よいお年を♪

ボディセンスの今年の営業は、２８日で終了いたしました！

おかげさまで、無事に仕事納めできました！

皆様のご愛顧に厚く御礼申し上げます。

ありがとうございます。

年始は、１月６日（火）より営業いたします。

ではでは皆様、よいお年を

風水を利用して、心地いいインテリア♪

はじめてのインテリア風水

この本、とてもわかりやすく、おもしろいです

サスペンダー

昨年買ったズボンをはいてみると、購入時には、ぴったりだったはずなのに、腰のあたりから妙に大きいような・・・

一度もそのズボンをはいてなかったので、誰かにあげる〜というのも考えたけれど、もらってくれる人を探すのも面倒だし、「なんとかして、気持ちよくはきたい！」と、思いついたのが、サスペンダー

ほかのズボンにも、使えそうだし、いつもと違う雰囲気のコーディネートになり、おしゃれの幅が広がりました

ディナーに、自家製食前酒♪

昨年の夏に漬けたソルダム酒☆をいま、晩ご飯のときの食前酒として、少しずつ飲んでいます。
☆ソルダム酒のレシピはこちらhttp://yocchidiary.seesaa.net/article/51254576.html

果実酒は漬けること、それ自体を楽しむので、ついついいつのまにかストックしてしまいます。

それを最近、ついに、飲んでみました！

一年以上いつのまにか漬かったそのお酒は、おもいのほか美味しいです

漬けるときも簡単でワクワクし、実際に、飲めるようになると、また嬉しく・・・いま、果実酒を漬ける醍醐味を堪能しております。

果実酒を漬けるのに、私が、重要視するポイントは、漬ける果実は必ず、手間少なく済み、簡単なものであること。

ソルダムみたいに大きな果実は、ひとつの実が大きいので、洗いやすいし、いくつも用意することなくて、らくちん

へらへら笑っているうちに、漬けるのが完了します。

そして、ほったらかしているうちに、美味しく熟成。

また、今度の夏も漬けとこう

自分も含めて、みんなが気持ちよく過ごせるように。

アホは神の望み

村上和雄さんの本を読みました。

いろんな研究をしている方ですが、なかでも、「笑い」が、からだを変える〜ということを、実際に、研究し発表していたりする方です。

今回の本の内容も、とってもわかりやすく、日常をより楽しくしてくれそうなヒントがいっぱいでした

神戸元町商店街おすすめカレー屋さん〜華麗館

神戸元町商店街には、カレー屋さんや、カレーを扱っているお店が多数あります。

そのなかで、本日ご紹介するのは、華麗館。

元町商店街もずいぶん神戸駅に近づいてきたか〜という、元町通６丁目、水辺＆ベンチが置いてある憩いの場（元町たき公園）の東隣にあります。

席はすべてカウンター。

接客はあっさりしていて、ひとによっては、愛想のないと思う方もあるかも。

でも、ここのカレーは、とってもスパイシーで、美味！

また、そのカレーが、たっぷりサービスされています

やっぱり嬉しいのは、ご飯の量に負けない、カレーの量

おかげさまで、ご飯とカレーのバランスを考えなくても、最後まで、カレーを楽しめます

一度食べると、またリピートしたくなる美味しさです。

先日は、「旬の野菜カレー」を食べ、心も体もほっこりと温まってまいりました。

また行こう

生まれてきたからには♪

いま伝えたい大切なこと

小学校のとき、読み終えた本は比較的数少ないのですが、なかでも、なぜか、シュバイツァーの伝記を読みました。

その本の表紙のシュバイツァーの絵は、妙にリアルなタッチで、幼いときは、夜中にその絵を見るのが怖かったり、「トイレに出てきたら、どうしよう・・・」と思っていましたが、伝記の内容については、子どもなりにいたく感銘を受けました。

読んだ当時の私は子どもでしたが、シュバイツァーの、命をかけて人を救おうとした姿に感動し、尊敬しました。

今回、日野原さんの本で、再び、そのシュバイツァー博士に出会いました。
　
私の原点は、こういう感動にあるのかもしれません。


「さあ、はりきって動き回ろう！！！」

より意欲が沸いてきて、すがすがしく、気持ちのいい本です。

爽快デンタルライフ☆☆☆

最近、歯と歯茎の健康のために、手磨きでは、強い力で歯茎を傷つけたり、かといって懸命に磨いても、磨き残しがあったり・・・・で、思い切って、電動歯ブラシを使い始めました。

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電動ブラシは、強力に汚れが落ちます。歯磨き粉は、研磨剤の入ってないものを選んでください。ちなみに私は、石けんはみがきです♪


歯と歯の間は、糸ようじ、デンタルフロス、また一時は、歯間ブラシを使っていましたが、ウォーターピックを使い始めました。

ウォーターピック再び・・・！【メーカー2年保証付き】水圧調整は10段階。4種類のチップ・タン...

最後に、マウスウォッシュ。

ヴェレダの【オーラルケア】商品。ラタニア　マウスウォッシュは、歯磨きの前後にご利用できま...

夜、お風呂にお湯張りしている間に、この歯磨きをします。

ラクラクで、歯茎も良好、すっきりつるつるの歯になるので、とても気持ちのいいケアです。

ぬか漬けデビューです♪

植物性乳酸菌で、腸内から元気に♪

ということで、最終的に行き着いたのが、自家製ぬか漬け。

１１月に思い立って、ぬかどこを作って、いま、やっと、わたしのぬか床は、しっとりと菌が育成されてきました。

いま、お気に入りは、小松菜のぬか漬け。

なかなか嬉しい一品です。

ぬか床は、毎日かかざず混ぜないといけないかというと、そんなこともなく、わたしなりのペースで、一日おきくらいに、かきまぜています。

かき混ぜるのは、義務というより、お楽しみでもあります。

なにか漬けているなら、どんな仕上がりかしらんとか

これからなにか漬けるなら、なにを漬けようかしらんとか

ぬか床をさわるのは、意外に楽しい時間です。

また、ぬか床をかき混ぜるのは、「ぬかエステ」って感じで、かき混ぜたその手は、つるつるすべすべです

楽しく美しく健やかに〜自家製ぬか漬けおすすめです

私がぬか床のレシピを参考にしたサイトはこちら
→http://www.pofa.jp/の
http://www.pofa.jp/db_web/Hatena2.nsf/e0627620fc59f39b492566d400362595/ceb83da4a545b717492568e00040ee0e?OpenDocument

ありがとうございます