2008年12月02日

ぬか漬けデビューです♪

植物性乳酸菌で、腸内から元気に♪

ということで、最終的に行き着いたのが、自家製ぬか漬け。

11月に思い立って、ぬかどこを作って、いま、やっと、わたしのぬか床は、しっとりと菌が育成されてきました。

いま、お気に入りは、小松菜のぬか漬け。

なかなか嬉しい一品です。

ぬか床は、毎日かかざず混ぜないといけないかというと、そんなこともなく、わたしなりのペースで、一日おきくらいに、かきまぜています。

かき混ぜるのは、義務というより、お楽しみでもあります。

なにか漬けているなら、どんな仕上がりかしらんるんるんとか

これからなにか漬けるなら、なにを漬けようかしらんるんるんとか

ぬか床をさわるのは、意外に楽しい時間です。

また、ぬか床をかき混ぜるのは、「ぬかエステ」って感じで、かき混ぜたその手は、つるつるすべすべですぴかぴか(新しい)

楽しく美しく健やかに〜自家製ぬか漬けおすすめでするんるん

ひらめき私がぬか床のレシピを参考にしたサイトはこちら
http://www.pofa.jp/
http://www.pofa.jp/db_web/Hatena2.nsf/e0627620fc59f39b492566d400362595/ceb83da4a545b717492568e00040ee0e?OpenDocument

ありがとうございますexclamation
posted by よっち at 22:40| 兵庫 晴れ| Comment(0) | TrackBack(0) | よっちのひとりごと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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