私の知っている範囲でも、レッグマジックを購入している方は、ちらほらありまして、ついに「いざ、試さん!!!」と、先日注文し、届きました。
いま、我が家では、テレビの前に鎮座しておりまして、テレビを見ながら、脚を動かしております。
楽しいです。
実際使ってみて、レッグマジックを使用する際に、私からアドバイスするとすれば・・・
脚を引き寄せるときには、ぜひ、お尻をしめるように意識してやってみましょう。
なにも考えず脚を動かすより、お尻まで意識することで、驚くほど疲れるし、その後の筋肉痛は、人によっては、たまらなくて、笑ってしまうくらいツライかも!
でも、いい感じです
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