プラスチックの足裏刺激グッズ（青竹ふみプラスチックバージョン）は、よくお客様におすすめしたりしてますが、実際に、商品を目にして、驚きました。
うちの近くには、そんなに品揃えのいい１００円ショップがなかったので、知らなかったのですが、実家に帰ったおりに、はじめて出会いました。
ほかにも、８の字ゴムチューブとか、セルライト対策にコロコロローラーとか・・・
まさか１００円で手に入るとは・・・！！！！！
見ているだけで、ドキドキワクワクしました。
ちなみに、
青竹ふみは、アキレス腱を柔軟にしてくれて、足裏やわらかく、体全体のコリまで、ちょっとやわらいで、ステキなアイテムです。
８の字ゴムチューブは、背中に、チューブを、手をたすきがけするように持って、上下に引っ張ると、二の腕＆肩甲骨まわりの筋肉を鍛えてくれて、その上、肩こりも緩和してくれて、おすすめです。
※エクササイズの説明が、わかりにくくて、ごめんなさい。
でも、この動きで、肩こりなんて、誰かに揉んでもらうより即効かも！？おすすめなんです。
コロコロローラーも、お風呂入る前に、下から上に（足首から太もも・おしり方向へ）軽く（あくまで軽く）転がすと、筋膜からほぐしてくれて、脚も軽やか。それから、湯船に浸かれば、より疲れもとれるし、美脚をめざす方には、おすすめです。
ほかにもここでは紹介してませんが、いろいろと、体を鍛え、癒してくれるグッズがあります。
私みたいに知らなかった方は、ちょっとお店をのぞいてみてください♪
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