ノニのチカラでさらにパワーアップ！

ここ最近、「腹７分目」を心がけながら、体力＆精神力をキープしようと努めています。

「食べ過ぎると、心身がよけいに疲れてしまう」ことを見聞き＆実感したからです。

私の体にあわせた、私のお腹に対する７分目。

ほんとは「腹８分目」なのでしょうが、どうも８分目の心がけでは、満腹まで食べてしまう

だから、腹７分目。

とくに、夜ごはんを出来る限り早めに＆軽く済ませるようにこころがけています。

食事より、そのあとゆっくりとお茶を飲むことをメインにするようにしますと、大した苦もなく、逆に楽しくて有意義な時間をたっぷりと過ごせるような気がします。

さて、そんなおり、私はお客様から、ふと「ノニ」がいいらしい・・・ということを聞きました。

実は、これまでにも、２回ほど、これもお客様から、ノニがいいらしいと聞いており、ナチュラルハウス神戸元町店でも見かけるたびに気になり、また、実際ノ二の石鹸を発見して、それを使って「いいな〜」と思ってたりしたので、今回はうわさを聞いて、早速ノ二ジュースのポーションタイプを買ってみました。

ノ二ジュースは、お値段が高いこと、そして、びっくりするくらいまずいことを聞いておりましたので、とりあえずお手軽なポーションタイプで試すことにしました。

買って、次の朝、おっかなびっくり１つ飲んでみたら、「あら、飲めるじゃない」って感じです。

そして、そんなに早い結果はでないだろうに、「なんだか私の体にいい感じ」

また楽しいアイテムが増えました。

いろいろ効能効果はあるようですが、とりあえず私の体には、よい感じ。

ただいまノ二からも元気をいただいてます。



気になる方は、お試しあれ

私が買っているのはこちら
ナチュラルハウスのオラキノノニジュースです。http://www.naturalhouse.jp/item/194.html

バランスαで、元気はつらつ☆☆☆

心身の不調を予防＆回復してくれるアイテムとして、私はバランスαを飲んでます。

ビワをはじめとする天然の食物のみの、わかりやすい原材料に、安心＆信頼がおけます。（詳しくは下の商品紹介をクリックして、ご参照くださいませ！）

そして、疲労を隠せないときほど、このバランスαをありがたく思います。

私は、疲れがぬぐえないときには、肌荒れ・イライラ・ストレスからくる便秘などに症状が出るのですが、私のそれらの症状をゆるやかに回復へと導いてくれるのです。

私の強い味方のひとつです。

気になるかたは、お試しあれ♪

バランスα　900ml 8,190円 抗酸化健康補助飲料　バランスα Ads by STMX

EMーXでデトックス！！！

今、世界中で注目を浴びる抗酸化清涼飲料水、EM-X(イーエムエックス：500ml）

今回の風邪から快復するのに、お世話になったアイテムとしてこのEM-Xもご紹介いたします。

これは、私の心身のストレス（精神・心はもちろん大気汚染や電磁波や活性酸素やらetc.）を緩和し免疫を助けてくれるものとして、ふだんから水やお茶に一日にいくらか混ぜて飲んでます。

私はなんだかお通じもいいし、体の中のお水の流れも良くなるような気がしますし、飲むうちに、なんだかEM菌ちゃんが体のすみずみまで行き渡り、私の中で生きづき、私を支えてくれているような気がします。

体調が悪いときは少し多めに飲んで、快復を助けてもらっております。

どうぞご参考に。

EM‐Xが生命を救う―医師が実証する大いなる治癒力

この５/２の晩から風邪で倒れてました。。。。

のどからの風邪で、寝込んでしまいました。。。

ゴールデンウィーク前にずいぶんとお店が忙しくなって、疲れがたまっていたこともあり、ダウンしてしまいました。。。

ということで、こんなにお天気のいい中、ずっと寝ておりました。

のどが痛くて痛くて、キウィやイチゴ、ふじりんごを食べながら、「いや〜うまい！！！」なんて言いつつ、ふらふらで寝てました。

ほんとにしんどいときは、寝転んで本でも読めるかと思ったら、とんでもない。

なにもできずに、とにかく横になってました。

のどの炎症がつらくてつらくて、昨年１１月に自分で仕込んだカリンジュースにお世話になりました。

世にいうカリン蜂蜜ってやつかしらん。。

カリンジュースの作り方

材料・・・カリン１ｋｇ　はちみつ１〜２ｋｇ
（カリンの旬は１１月ごろ、やっぱり無農薬の吉野のカリンがいいと思います。）

１．カリンをよく洗い、水気をとり、輪切りにする。

２．蜂蜜につけて常温で最低３ヶ月おく

３ヶ月以上したら、カリンをあげます。
（もうちょっと長めにつけておいてもOKです。さらにマイルドな口当たりになります。）
♪ひきあげたカリンは圧力鍋があれば、砂糖ともに炊いてジャムにもなります。

のどが痛いときには、最高においしくて、寝て起きては飲んで、痛みをしのぎました。

ふしぎに甘いもの、とくに甘いジュースは苦手なのですが、こういうときは非常においしかったです。
必要なものはおいしいと感じるものなのね

ありがとう〜カリンジュースさん

写真はカリンジュースを漉したものです。

☆５/３（水・祝）のストレッチ教室はやむを得ず、中止させていただきました。休ませていただきまして、ありがとうございました。また企画いたしますので、気になる方、ご要望などございましたら、お問い合わせくださいませ。

疲れたときの強い味方〜カリカセラピ

皆様そうでしょうが、やはり体は資本です！
とくに私はボディワーカーとして、体を使って仕事をしていますので、体調が悪いとか、怪我するとかは死活問題です。
だからこそ、私はいつでも元気でいるために、できるかぎり心身穏やかに、体調管理に努めています。
その一端を私は、このブログをはじめ、もうひとつのブログSWEETBODYで書き綴っています。

今日ご紹介するのは、私が日頃の体調管理も追いつかないくらいに疲労感に参ったとき、心身問わずストレスに巻き込まれたとき、体調が不調に傾いてるときに頼るものカリカセラピです。

カリカセラピ3g×40包入り カリカセラピ3g×100包入り

カリカセラピというのは、青パパイヤを発酵させた、和三盆のような甘い顆粒で、自然治癒力を高めてくれるものです。

私は100包入りを１箱、おうちに常備しております。100包入りサイズはご家族皆様でいただけるファミリーサイズになるでしょう。

私はカリカに、寝不足や風邪のひきかけ（もちろん風邪ひいたときにも）、花粉症、たばこの煙にまかれた日や、さまざまにストレスうけたときに助けてもらいます。例えば、お疲れレベル１には１袋、お疲れレベル２には２袋、このうえなくまいったときには３袋といった感じで、夜寝る前やら、疲れを感じたそのときなどに、いただいてます。

そして、いただいたその後は空き袋に残る少しばかりのカリカを、水やお湯に溶かして、かぶれたところや、肌荒れしてるところ、殺菌消毒したいところなどに浸して洗ったり、化粧水みたいに塗布したりしています。

癌治療の人や高血圧・低血圧、血糖値のたかい方、アトピーなどなどetc.にも良いそうです。詳しくはカリカ販売元・株式会社済度http://www.saido-ps501.co.jp/01/をご覧ください。



この商品が気になる方は、まずは一度お試しくださいませ。
もうだめだ。。。。と思ったときに力をくれる私の強い味方です。

カリカセラピ3g×お試し5包入り